Utsunomiya, Japan
Hanabusa, 2 Chome−4−17
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今まで様々なダイエットを繰り返してきましたが、30代になり代謝が落ち体型が崩れ、このままでは嫌だと思い、こちらのパーソナルトレーニングを受けました。もともと運動が嫌いな為、筋トレのやり方も分からなかったので、丁寧に教えて頂き、分かりやすかったです。今では、運動の習慣が身につき、体を動かすことへの抵抗がなくなりました。少しずつですが、体が変わっていくのが楽しいです。ありがとうございました。
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今回で2回目の利用です。もともとヘルニアでしたが病院でのリハビリの経験もあるトレーナーさんなので、不安いっぱいでしたが、お願いすることにしました。いままでは腹筋をしたくても腰が痛くてできない。どんどん腰が弱くなる、の負のループから、いまではバーベルを持ってスクワットが出来るようになりました。日常生活も全く問題がなく、むしろ、トレーニングを日常生活に活かすことに喜びを感じてます。もちろん、ボディメイク面でもお尻が上がり小さくなりました。お腹もスッキリ！食事面のサポート、自宅のトレーニング、小さな事でも大きな事も真剣に向き合って下さいます。メールサポートがあるので、いつでも相談できるのが安心です。トレーニング中の時間を有意義に使えます。様々なツールがありますが、こちらにお世話になるのが1番の近道です。結果もちゃんとリバウンドせずに持続できますよ！
長年の椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛があるので、最初は少し不安もありましたが、トレーニングを始めてから1度も痛くなりませんでした。今ではお尻の使い方が少し分かった気がします！知識や経験が豊富な先生でとても頼れますし、何より人柄がいい！！！娘もとても懐いていました！本当に信用できる先生です！！
パーソナルトレーニングを受けるのは初めてだったので不安もありましたが、先生の的確な指導によりきついながら楽しいトレーニングを受けることができました。長年お尻の垂れがコンプレックスでしたが、鏡で見たらお尻が少し上を向いていました（驚）これからのトレーニングが楽しみです！先生、よろしくお願いします。
50代という年齢的な不安がありましたが、姿勢が改善されたのか、不調もだいぶ良くなりました。毎週丁寧に体の状態をチェックしていただき、安心してトレーニングできます。 セルライトもほとんど消えて、断捨離して捨てようか迷っていたジーパンが履けるようになったのは嬉しかったです！まだまだ頑張りますよ！
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