Toyokawa, Japan
Shimonagayamacho, Takabata−３−1
N/A
+81 532218692
Toilets
東三河ではここだけ！のパーソナルトレーニングのセルフコア！身体の不調の相談からセルフケアの仕方までしっかりと教えてくれて本当に良くなったって人ばかりです！ ストレッチポールを使った施術はまさに歪みやコリをピンポイントで解消してくれます！オーナーの中村さんの知識豊富なパーソナルケアは素晴らしいですね！
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重い物を持ちあがる仕事が多く、腰痛に悩まされていました。 そこで、豊川にあるセルフコアＨＢＭさんに駆け込みました。 トレーナーの中村さんから自分の自重を利用したストレッチボールのトレーニングを教えていただきました。（姿勢改善が目的だそうです） お陰様で腰痛から解消できました。 各種の資格をもったトレーナのプロ中村さん曰く自己流は事故流だそうです。自分でもできるトレーニング方法も教えていただきましので 自分史上最幸の身体づくりを目指します。 ありがとうございました。 星５つです。
中村先生の分かりやすい指導を受ければ改善すること間違いなしです‼ あなたもちゃんとした姿勢を取り戻してみませんか？ 体幹トレーニングで怪我のしにくい身体づくりも出来ますよ＼(o)／
簡単に言えば、自分の体の取り扱い方を教えてくれる豊川のサロンです。肩が痛いとか、腰が痛い.....そんな症状は、ある意味自分自身の姿勢であったり動きの癖から来る物が多いらしく、それの直し方を丁寧に教えてくれます。セルフだから、自分で出来るように。 ちなみに私も五十肩で肩があがらなくなり、ココに駆け込みました。 当初、病院に行くべきか、整体なのか、ココなのか迷っていたんで、その診断を最初にしていただき、ココに通うようになりました。 毎週のようにリハビリに通う必要はなく、自宅でもできるリハビリのやり方をおしてくれる、まさに【セルフ】ケアのアドバイスをいただけるお店です()
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