Shibuya City, Japan
Jingumae, 5 Chome−1−8, ブラウンライス 2F
N/A
+81344001230
毎日仕事でイライラしていたところ知人からおすすめされてMELONのマインドフルネスを初めてみました。今はオンラインプログラムがメインですが、インストラクターの方々も丁寧でわかりやすく初心者でも安心して受講できます。継続することで確かに心のもやもやがスッキリを実感できるようになりました。早くスタジオでも体験してみたいです!
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本でマインドフルネスのことを知り、自己流でやっていましたが、このやり方で良いのかな?と思ってたところ、マインドフル専門のスタジオを発見!早速行ってみましたが、心地良い空間で丁寧なインストラクターのもと、とても有意義な時間を過ごせました。家だとついサボりがちな私なので、会社帰りに立ち寄れるのがいい。
Deli
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