zen place pilates by BASI Sangenjaya studio

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Setagaya City, Japan

zenplace.co.jp
Pilates studio

zen place pilates by BASI Sangenjaya studio Reviews | Rating 4.8 out of 5 stars (8 reviews)

zen place pilates by BASI Sangenjaya studio is located in Setagaya City, Japan on ファッションビル第一 5階, 2 Chome-15-8 Sangenjaya. zen place pilates by BASI Sangenjaya studio is rated 4.8 out of 5 in the category pilates studio in Japan.

Address

ファッションビル第一 5階, 2 Chome-15-8 Sangenjaya

Phone

+81 357878955

Accessibility

Open hours

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N

N K

最初は週一ペースで行ければ良い程度の軽い気持ちで始めたところ、3年続いた今はピラティスが大好きで、毎日のように通っています。 インストラクターさんは身体の正しい使い方をしっかりと勉強されていて、動き方のクセを観察した上で的確にアドバイスして下さるので、日々得るものがあります。 仕事の帰りにピラティスをすると呼吸も深まりよく眠れますし、休みの日は身体を動かして一日アクティブに過ごすことが出来ます。 本当に出会えて良かったスタジオです!!

K

K S

大病の後で失った体力を取り戻すべく夫婦で通い始めて約1年。身体が疲れにくくなり、不調が減りました。メンタルにも好影響がありました。夫は腰痛が改善してました。 全く運動が出来ない状態からのスタートでしたが、インストラクターの方々が本当に楽しみながらも真剣に見てくれます!自分でも続けられてることにビックリしています。

H

H K

なんだかんだで、11年目になりました。 始めの頃と比べると、レッスン内容も大分変わりました。進化してる そして、身体そのものも、意識も、変わりました。今では、生活の一部です。 レッスンに行って、ただ、自分のカラダと向き合う時間が、リフレッシュになります。 動きは、地味なものが多いけど、奥が深い、、プライベートレッスンを受けないと、本来の動きの目的が判らないくらい難しいけれど、、だから、やめられない スタッフも気さくで、、居心地のよいスタジオです これからも、続けます

西

西内翠

いつも週2〜3で通っています。 レッスンのあとは心も穏やかになり、体の中が温まるので、心にも体にも良い時間になります。 インストラクターさんもとても優しく、元気をくださる方が多いです() ほんと、いつもありがとうございます!

N

nao 4cats

インストラクターの方のレベルが高いので、ピラティス初心者の方でも安心して通えると思います。 こちらでピラティスレッスンを受けるようになり、持病の頭痛から解放されました。 運動が苦手でも気軽にはじめられますし、とても良いエクササイズになると思います。

中田文紀子

basi 三軒茶屋でピラティス続けて5年。いつもありがとうございます。身体が変わることが楽しくて続けられてます

M

miii

レッスンバリエーションが多くて毎日いろんなクラスに出ても飽きずにずっと通えます。 いろんな体の気づきもあって発見の日々です️

H

H A

フラメンコで腰痛に悩まされ、ギックリ腰を二回、鍼治療にも通いましたが、ピラティス体験で、プライベートレッスンを3回受けました。嘘のように腰痛改善!すぐに入会、体幹も鍛えられて、フラメンコも充実してます。 ピラティスに出会えてよかったです。