Sunto District, Japan
Shimizu, Nagasawa, 303-2
N/A
+81559395300
息子のフィジカルトレーニングの為。体幹が足りず、思うようなプレイが出来なくなり、フィジカルを鍛える為に始めた。 スカッシュを始めたスポーツジムで、須賀コーチがパーソナルトレーナーをやっていた事とジュニアの身体づくりに精通している事を知っていたので、コーチがつくったスマラボを迷わず選ぶ。 コーチのつくる《楽しく体幹を充分に鍛えられるフィジカルトレーニングメニュー》で息子の体幹みるみる鍛えられ、試合に勝てるように。 おかげ様で全日本の強化候補選手に選出されるまでに。コーチにご指導を仰いで本当によかったと思う。息子はトレーニングを毎週楽しみにしている。
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私の場合、体を鍛えるというよりも体の使い方を学ぶという感じ。パーソナルトレーニングではいつも新たな発見があります。 ムキムキになりたい人より、機能的で動けるカラダを求める人向きのジムだと思います。後、慢性的な体の不調（肩こり、腰痛、運動すると同じ場所を痛めるなど）を改善したい人にもオススメです。 リニューアルされた後から会員はタオルのレンタルが出来る様になったけど、そのタオルが綿じゃなくてマイクロファイバーなのが個人的にマイナスなので4つです。
みしまジュニアスポーツアカデミーで、須賀先生に講師をしていただいているご縁で娘を見て頂いています。 もともと股関節の受けが浅い為、それが原因で故障をしないようにと通い始めました。 レッスンはとても楽しみながらやっていて、「これをするとこの動きが良くなるんだ〜！」という発見が毎回あります。 娘も毎回行くたびに、身体が軽くなるようで、身体が重く動き辛くなると先生の所に行きたがります！
自分の身体のことを見ていただきながら、自分の目指したい身体を少しずつ目指していけるのでやっていて楽しいです！出来ることが増えていくのはやっぱり嬉しいですね家族皆で鍛えてもらっています
体のコンディションをしながら、自分にあったトレーニングを考えてくれます！ 歩き方や姿勢をはじめ、トレーニング方法についても一つ一つ丁寧に教えてくれるので安心して任せられます。 今まで続かなかったジム通いも、楽しく続ける事ができてます！ トレーナー皆さん知識が豊富で、レッスンも細かい所まで指導してくれて楽しいです！
息子が通ってるのですが、いつも楽しそうにトレーニングをしてます。少人数でのトレーニングなのでその子に合った内容をやっていただき満足してます。通い始めて3年経ちますが怪我を全くしなくなりました。地味な事ですが凄く効果を感じてます。
パーソナルって敷居が高いイメージでしたが、今の身体の状況に合わせてトレーニングしていただき、５０歳半ばを過ぎて、無理に追い込むのではなく、でも、体力や筋力に刺激を加えつつ、身体の状況をプロの眼で導いてくれる、大切な私のパートナーです、いっぱいのトレーニングジムで自分に合せたトレーニングが出来なかった自分には、こちらのパーソナルジム『スマ・ラボ』はトレーニング終了後の帰宅時に心も身体も若変わりし明日の活力を頂きます。今後とも継続は力なりでガンバリマス！
いつもお世話になっております！ しっかり身体の調子をみてくださって助かっています。これからもよろしくお願いします。
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