Takasaki, Japan
Iizukamachi, 324-2
N/A
+81 5058676133
Toilets
No wheelchair-accessible car park
トレーニングを始めて約4ヶ月。筋肉もマンネリ化し始めた中でパーソナル体験をさせて頂きました。トレーナーの中島さんによる親切＆丁寧なアドバイス！非常に有意義なトレーニングをさせて貰い感謝してます。 当方のトレーニング目的(ゴルフ)に特化したメニュー！大変勉強になりました。 今後は特にフォームを意識しながらさらなるレベルアップを目指したいと思います。
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こちらで働かれている中島さんに無料体験を受けさせて頂きました。 相手が落ち着き安心できる声掛けやお話しをして貰い、いつの間にか緊張がほぐれセッションを集中させてしまうコミュ力の良さ。 専門的な内容であっても、相手にわかりやすく丁寧に噛み砕いて説明をして下さりセッション中今のトレーニングはどんな効果が期待出来るのか１つ１つイメージしながら二人でゴールまで目指せるそんな寄り添った関わりをして下さる方です。 決して無茶はさせず、相手の限界をセッションの中から見極め適切に効果的な自分に合ったプランを考えて実践して下さいました。 短い時間でしたがとても充実した時間を体験することが出来て良かったです！
本日パーソナル体験をさせていただきました。 豊富な知識はもちろん指導のほうもとても丁寧でトレーニング以外のお話などもできとても有意義な時間を過ごすことができました。 筋肥大・筋力UP・パンプアップの３つの要素を意識して、これからもトレーニングを継続していきたいです。 本日はとても充実した時間をありがとうございました。
先日、初のパーソナルトレーニングを体験。 しっかりとカウンセリングをして、自分に合ったメニューを作ってもらいました。指導も優しく、わかりやすい説明で楽しくトレーニング出来ました。一つ一つしっかりと意識しながらトレーニングできて良かったです。 もちろんトレーニング後から2日後までしっかりと筋肉痛になりました笑
本日パーソナルトレーニングさせて戴きました。 普段やっているトレーニングの向上と、新しい種目とを教えていただきました。有意義で楽しい時間でした。やはり、一人でやるよりも、しっかりトレーニングでき、プロに教わることでより効果の高いトレーニングができたように思ってます。 あっという間の時間でした。ありがとうございました。 早速帰りに、バランスボール買いました。家でも腹筋崩壊するまで鍛えます_
中島さんにBIG3の基礎とトレーニングの組み方を教えて頂きました。意識すべきポイントや呼吸の仕方など分かりやすく教えて頂き、とても濃い内容でした。柔らかい話し方で安心できましたし、中島さん自身の筋肉が大きかったので説得力があります笑 後はやるだけなので、無理せず頑張っていこうと思います。ありがとうございました！
筋トレを始めて5ヶ月。 本日、初めてパーソナル体験をさせていただいて、筋肉の動かし方や効果について、すっごく丁寧に説明していただきました。 ちょっとしたコツを教えてもらうだけで全然変わり、目からウロコです。 やってるときはめちゃくちゃキツかったけど、頑張った後の爽快感は最高でした！
無料期間ということでパーソナルを受けました！ 今回は胸の種目メインでパーソナルしてもらい、自分の限界やレベルを知る事が出来ました！ また、教えてくださった中島さんも話し方や教え方も丁寧でものすごくわかりやすく、接しやすかったのでこれからも機会があればパーソナルを受けたいと思います！！ 本日は本当にありがとうございました！
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