Shinjuku City, Japan
Nishishinjuku, 1 Chome−25−1, 新宿センタービルMB1階
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+81362790630
プログラム最初に先生の誘導に合わせて呼吸していくと「こんなに頭の中が静かなの久しぶりだな...?」とハッとして、自分の頭がとても忙しく、疲れていたことに気づきました。 脱力の時にはなんとも言えない。。リラックスという言葉では足りない感じに。。 こればっかりは実際体験してみないとわからないかもです。。 寝つきが悪くて苦労しているのですが、その晩は即寝で驚きました。。
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他の方もおっしゃているとおり、どの先生もレベルが高いです。 疲労回復レッスンの寝て瞑想する部分ではいつも意識が遠のきます笑笑 クラスを受けた日は毎回快眠スマートウォッチにも睡眠の質がパーフェクトだと褒められていますｗ不眠症気味だったのが解消され嬉しいです！ クラスの種類も結構あり、そろそろ違うクラスにも挑戦してみようかなと思っています。
クラス数も豊富！テイストも和で、とても良かったです。とにかく、インストラクターの質が高い！
先生のレベルがすごく高い！誰に当たってもクオリティの高いレッスンが受けられます！ただ！ジムのポータルサイト？みたいなところでレッスンが1/4の値段で受けられるのを知って愕然(;_;)高いお金払って正会員で通うメリットが少な過ぎるー
Deli
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