Kanuma, Japan
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年と共に衰える筋肉を身体中の色々な部位の筋肉を鍛える12種類の器材で30秒づつ運動します。 なので終わってストレッチをしても1時間で済むので通い安い。 体重、体脂肪、筋肉等毎月計測するので、励みになります。
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家の中で病気とか仕事とか色々とごたごたがあってまだ4.5回しか行ってないのですが雰囲気が良く会員さんがイキイキと機械運動とストレッチをやっていますスタッフさんが優しく丁寧な指導をしてくれます️私・・・早く行きたいです
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