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絆Style-gym Legame（レガーメ）

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Sapporo, Japan

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Gym· Personal trainer· Spa and health club

絆Style-gym Legame（レガーメ） Reviews | Rating 4.9 out of 5 stars (8 reviews)

絆Style-gym Legame（レガーメ） is located in Sapporo, Japan on Nishi Ward, Kotoni 1 Jo, 5 Chome−3−22, クリオ琴似ファースト 102 2階. 絆Style-gym Legame（レガーメ） is rated 4.9 out of 5 in the category gym in Japan.

Address

Nishi Ward, Kotoni 1 Jo, 5 Chome−3−22, クリオ琴似ファースト 102 2階

Phone

+81116218883

Open hours

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R

R S

1階の受付はカフェのような良い雰囲気でプロテインドリンクが飲めます。 トレーニングスペースのある2階にはエレベーターでしか行けないので、冬は汗をかいた後だと寒く感じるかもしれませんが、これは建物の構造上仕方ないです。 全体的にとても清潔で、コロナ対策の仕切りや除菌も徹底されてます。 スタッフの皆さん親切で、細かい質問にも丁寧に答えて頂いてます。 そして通い放題なので、希望時間にパーソナル予約が取れないけど運動したいという時でもジムに行けるのが最高です。

M

m hayashi

いつも気持ち良くトレーニングさせてもらってます。 おすすめポイント① コロナ渦の中、ロッカー室も含め密を気にせずに利用できること。 パーソナルトレーニングの予約が上手く分散されているのか、全く心配いりません。 おすすめポイント② パーソナルトレーニングで、希望のトレーニングを集中的に教えてもらえます。私は超体が固いのでストレッチを中心に行っています。立位体前屈でマイナス17cmが、床に指先が付くように!　効果絶大です。 おすすめポイント③ 月5回のパーソナルトレーニングの予約をしっかり入れることにより、面倒くさがりの私でもトレーニングの機会が確保されること。 末永くお付き合いしたいジムです。

姉

姉崎明美

3ヶ月のパーソナルトレーニング後にジムとして利用して8ヶ月が経過中です。 パーソナル残り1ヶ月に迫った時、自主トレを頑張りすぎて腰を痛めてしまい、心が折れかけましたが、トレーナーの的確な判断のおかげで、途中で辞めることも諦めることもなく、痛めた腰への負担を最小限にしながら、トレーニングを続けることができました。 「僕らトレーナーは、皆さんの人生にちょっとだけ踏み込む仕事なんですよね。だから、皆さんの人生がこの先少しでも良くなるお手伝いが出来たら嬉しいんですよ。」と言っていた言葉が印象的でした。 トレーニング中に怪我をするという、本来ならあってはいけないアクシデントを起こしてしまったのですが、今となってはとてもいい思い出と心の糧となり、パーソナルを終えても、トレーニングを継続しようと思ったきっかけの1つにもなりました。 ダイエットをしよう！と決めたその気持ちを、ずっと1人で継続させることはしんどいことですね。 でもここのジムには、その本気の意志を本気で支えてくれるトレーナーと、スタッフが待ってくれていますよ。 因みにトレーニングは、キツいどころかいつも大笑いしながらで、あっという間に終わってました。 マニアックな筋肉の質問もしてみてください。全部答えとアドバイスが返ってきます笑 40代半ばの私でも、パーソナルで体重は約6kg落とすことができ、ダイエットをして1年で体重は約14kg、体脂肪は約10%落ちました。 人生は変わります。

瑞

瑞季山中

Bコースを利用し始めて2ヶ月になります。 週に1回パーソナルを受けて、仕事終わりに自主トレをしています！ トレーナーさんは、ボディメイクの方法や筋トレのうんちくも沢山教えてくれて、わきあいあいと楽しくやっています() 筋トレする事で、姿勢が良くなり、肩こりもなくなりとっても調子が良いです。 自分の好きなペースで通えてお値段もお安く大人の習い事してる感じでおすすめです！

N

Na Ya

年齢とともに、筋力の低下、疲労、体脂肪の増加を感じており、しっかりと指導してもらえるジムを探していたところ、legameを見つけたのが、今年一番の幸運でした。 自分に合った運動方法で教えてくれるので、通いはじめてまだ1ヶ月ちょっとですが、疲れやすい体質が改善されてきているのを実感しています(筋力がついた？測定器で今度はかってみます。)。 トレーナーの方だけでなく、スタッフの方もみんな優しくアットホームなジムです。トレーニング中も、その前後も都度、温かく声かけをしてくれて、「また来よう！」というやる気を引き出してくれるところも気に入っています。 筋力や体力低下を感じている方、本当にお勧めです

大

大坪慧

通い始めて３ヶ月経ちましたが、お腹と太ももあたりが引き締まってきました。 VRでのトレーニングも面白く、ゲーム感覚で鍛えることが出来ます。 パーソナルもとても丁寧に教えて下さるので、安心してお任せできます。 何より、スタッフの方全員がいつも明るく出迎えて下さるので、通うのが楽しみです。 美味しいデザート感覚で飲めるプロテインバーもあるので、ジム終わりにすぐに飲めるのも良いところです

H

H K

ジムは以前から通ってましたが、ここはスタッフの方々が、とても感じがよく通うのが楽しみにもなり、モチベーションも維持でき、継続して二ヶ月通ってます。パーソナルトレーニングも、最高に筋肉に効いており、セルフではならない筋肉痛にしっかりなりますし、アドバイスが的確で最高️プロテインバーのプロテインは、どれも美味しくて、トレーニング後の一杯はご褒美になりますよ。

D

dona dora

体験に行き、そのまま入会しました。 いつも丁寧に楽しくトレーニングを教えてくれます。駅近で駐車場もあり、提供されるプロテインドリンクはどれも美味しくオススメで、トレーニング後の男女別のシャワールームも嬉しいポイントです。

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