Arakawa City, Japan
Arakawa, 1 Chome−7−4
N/A
+81368820288
駅から歩くけど、それなりにとっても良いジムです！！中もとても綺麗で清潔です！
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運動習慣がなく身体を動かすことに縁のない人生で、BodyGarageMachiyaさんに通い始めるまでは自分が筋トレをできるのかとても不安に思っていました。しかし、トレーナーのお二人が豊富な経験と専門知識に基づき丁寧に指導し、トレーニング中も励まして下さるおかげで、今では毎週ジムに通うのが楽しみになっています。 パーソナルのためサボることもなく、運動が習慣化され、筋力や体力がついてきたことを実感しています。 ウェアやシューズも準備して下さっているので、初心者も初期投資なく始められます。
体験トレーニングを申し込んだことをきっかけに、通い始めました。 トレーニング中は、ヒアリングをしながら適切なトレーニングを提案していただき、トレーニング一つ一つの指導も非常にわかりやすいです。 自分一人でやるよりも、自分の身体にあったトレーニングを、筋肉に効きやすい方法で実践できるので、トレーニングをした翌日は体調がよくなります。 私の仕事はデスクワークが主なので、肩こりをはじめ、全身が硬くなりやすいのですが、通い始めてから体が柔らかくなり、疲れも軽減されています。 運動経験があまりない人やデスクワークが中心の方には、特におすすめです！
現在お世話になっていて、とても親しみがあるジムです。食事のこと、サプリメントのこと、減量の仕方、自宅でのトレーニングの仕方etc気兼ねなく聞けるのが嬉しい。また、こちらで自身の筋力的弱点が分かり、効果的なストレッチやサプリを教わりました。その日その日で状態が違うため、合わせてトレーニングを進めてもらえるのでとても助かっています。
1ヶ月間通わせていただきました。 パーソナルジムは初めてだったので不安でしたが、プロのトレーナーの方が細かく丁寧に毎回筋トレのやり方を教えてくださり、それでいて帰るときは動けないくらいになってましたのですごく効果を実感し満足させていただきました！ 食事制限も自分が思い込んでいた常識とは違う正しい減量法をレクチャーしてくださり、毎食見ていただけたので続けるモチベーションにも繋がりました。 パーソナルジムであれば、必ずこちらをお勧めします！ ありがとうございました！
子連れで初パーソナルジムに行ってきました。 初めてでしかもマンツーマンのパーソナルジムなんて聞いたら入りにくい雰囲気ですが、ここのスタッフの素敵な対応で子連れでも入り易かったです。 カウンセリングをしっかりしてもらい不安もなくなり、「ここに効いてほしい！」って所にピンポイントでその場で筋肉痛が！！ プロって凄い！！とても感動しました。 更にしっかり知識のあるトレーナーのストレッチはストレッチだけでも通いたくなるのがとても分かります。 簡単な自宅での筋トレ法も教えて頂き本当にありがとうございました！！ なによりとっても楽しかったです！ また利用させてください。
夏に向けて思い切って入会しました！ 無料カウンセリングでは時間の許す限り悩みなどを聞いて頂き、私に会ったアドバイスや今後のイメージが沸くような内容のお話をして頂きました。 体験トレーニングも受けましたが体験とは思えない程充実した内容で教えて頂きました（私は素人なので専門的に説明するのは難しいですが、、(_;) なにより1番はトレーナーさんの対応がとても良かった事ですね！ 私の様に知識のない人間にも理解できるまで嫌な顔１つせずに丁寧に教えて下さったので、安心して入会の決心ができました() 星が1つ少ない理由はシャワーがなかったのでその点くらいですね。（あまり重要視してないのですが、、） その代わりボディシートを置いてくださってるそうです() これから頑張って体を変えて行きたいと思います！
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