Omiya Ward, Japan
Daimoncho, 3 Chome−２２番地２２号, 新栄ビルディング ２号棟２階
N/A
+815071075569
ダイエット目的で通い始めました。正直インパクト大なトレーナーさんでしたが、通うと気になりません！ とにかく、褒めてくれてトレーニングをやる気にさせてくれる！続けられる！ 進み方はゆっくりですが確実に自分のなりたい身体に向かってます！！ （たまに食事をさぼると体重増えてバレますが、優しく正されます) 自分ではここまで落とせなかったので嬉しいです。 通って良かったと本当に思います。
like
寺窪様に指導していただきました。20代前半女性です。もともと標準体型ではありましたが、筋肉のついた体になりたくて入会しました。当方、営業職のため飲み会や付き合いの食事が多く、中華やアルコール、揚げ物なども食べなきゃいけないことも多々ありましたが、そのような生活習慣の中でカロリー調整の仕方、外食時のメニューの選び方など食事関連で勉強になることが沢山ありました。勿論、フリーウエイトなどの運動もきっちりフォームを見てもらい、どの筋肉に意識すべきか注意する癖がつきました。コースが終わってから3ヵ月が経ちますがリバウンドなく、習慣になった食生活と運動でむしろ、コース終了時よりも体脂肪が減り筋肉量も増え、同僚や上司からも姿勢が良くなった、痩せた等の声をもらいました。工夫は必要ですが、無理や我慢などをせず一生続けられる食生活と運動習慣を手に入れられて大変満足しています。また機会があればフォームを見てもらいに伺いたいです。ありがとうございました。
岩本さんに指導していただきました。16回コースキャンペーン4回分で約20万と決して安くはないですが、私は20万以上の価値があると感じました。正しいフォームの指導や食事のアドバイス等、丁寧に教えていただきました。完全自己流で半年弱くらい筋トレをやっていましたが、その頃に比べると筋肉の成長も早くなったような気がします。 完全にマンツーマンなので、鍛えたいけどジムに行くのは気が引ける…とお考えの方にもオススメです。
大宮駅からほど近くにプライベートジムです。8回コースで利用しました。初回はカウンセリングで2回目からトレーニングになります。 トレーニングだけではなく、食事面に関してもアドバイスをくれますし、トレーニングも基礎から教えてくれるので非常にためになります。 ただ、私の場合、残念かな？と思ったのは最初から最後までトレーニングの内容があまり？ほとんど？変わらなかったのと、マシンには結局一回も触れずにコースが終わってしまった点です。 もちろん基礎も自重も大事ですが、マシンでトレーニングするを想定して利用を決意し、また自重だと家でもできる内容かな？と思ったので、少々期待とは外れて残念でした。
ぽっこりお腹をなんとかしたく、凹んだら儲けもん、凹まなくても今後のために専門家にトレーニング方法を教われれば良いかなぁ、くらいの軽い気持ちで通い始めました。 まず驚いたのは、トレーニング方法云々よりも先に身体を整える重要性から教わったこと。 食事の摂り方ひとつにしても、どのタイミングでどのようなバランスの食事を摂ったら良いか、など細かく指導してくださります。 そして、一回一時間程度のセッションなのに、結果が目に見えて分かったことです。 前の回に出来なかったトレーニングが、次の回にはできるようになっていて、二ヶ月も経たない段階で見た目にも変化が分かるようになりました。 何より、精神面が物凄く鍛えられる気がします。 正にここのジムが掲げる「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」だと思います。 先生は、言い方悪いかもしれませんが褒め上手で、やる気スイッチを押しまくってくださいます。 また、一言一言にハッとさせられることが多く、私より２０歳も下なのに勉強させられることばかりです。 完全にマンツーマンでの指導のため、普通のジムと比べると少々値は張るかもしれませんが、某CMではないですがお値段以上だと思います。
運動努力忍耐大キライな私が通い始めて5ヶ月が経ちました。50ン才のオバちゃんが160センチ55キロから48キロ、体内年齢38歳になりました。食事指導も丁寧で、思っているよりたくさん食べなくてはいけなくて大変でした笑 週にたった1〜2回約1時間のトレーニングを先生の言った通りやっているだけでこの変化って凄くないですか？(家では何もしていません) ココの先生、サイコーです。それは先生ご自身の体が証明していますし、毎回通いたいと思わせてくれるんですよ。いつも笑顔褒め上手、ダメとかじゃそうじゃなくてとか違う等の否定の言葉を聞いたことがありません。指導者としてトップクラス、いえナンバーワンだと思います。いつも元気を頂いて帰っています！
トレーナーさんがとにかく明るい方なので トレーニングが辛くても、終わった頃には "あ〜楽しかった"と体もスッキリ！ 気持ちもスッキリ！して帰ることができます 食事の管理や身体の相談はもちろん 人生の相談もしてくれます(笑) 1対1なので、周りの目を気にせずに トレーニングできます！ トレーニングが辛いと思っている方でも SOUNDなら楽しく 自分が思い描いてる身体に近づける そんなアットホームなジムです
衰えた身体を鍛え直したくて通っております。 食生活の知識、筋トレの知識、色々教わりつつトレーニング中も合間にトレーニングの話だけでなく、しょーもない話などにも花を咲かせつつ楽しくやっております。 食生活ももっと制限かかるのかと思いきや下手するとお腹いっぱい食べてますが２ヶ月で体重-8kg、ウエスト-10cm落ちました。 お陰様でドラえもん体型にならなくて済みそうです。 ６ヶ月延長しましたので今後も宜しくお願い致します。
Deli
The best companies in the category 'Deli'