Setagaya City, Japan
第一大塚ビル 1F, 6 Chome-33-14 Okusawa
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+81368097440
ダイエットコースでお世話になりました。在宅ワークで身体が緩んでしまっていたのですが、トレーナーさんに指導してもらって食事のとりかたを改善できたことが大きかったと思います。週2回のトレーニングはきつかったけど、いい経験だったな。
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結果をだせる素晴らしいジムです 2か月のダイエットコースで、マイナス7キロ！！ 体重だけでなく、 身体のラインがとても綺麗になりました トレーナーさんが、丁寧かつ的確なアドバイスをくださり、どんどんサイズダウンしていきました。 食事アドバイスもあります。これが意外と制限なしに食べてよいのもあり、それほど苦しまないで毎日の食生活を変えていけました。 気さくで明るい方だったので、わからないことをどんどん聞けました ありがとうございます！ トレーニングはなかなか苦しいですが、頼もしく信頼できるトレーナーさんについていけば大丈夫です ほんとにおすすめできるジムです
素晴らしいジムでした。見事満足のいくダイエットを達成出来ました。 始めるまでは食事制限が心配でしたが、多くのレシピを教えてくださいますし、何より「繊維質は無制限！」というので常にお腹いっぱい食べることが出来ました。 すぐに体重減少が始まり、以降は体重が減っていくのが面白くてたまりませんでした。服がどんどんゆるゆるになり、生活リズムも整うので肌も状態が良く、仕事を含め日常生活が健やかになりました。 トレーナーさんの接客接遇は完璧です。アドバイスは優しく的確で、励みとなりました。 痩せたいけれど自分では完遂出来なかった方は是非とも通うべきです。それだけの価値がこのジムにはあります。
2ヶ月のダイエットプログラムとその後2ヶ月のメンテナンスコースに通いました。 普段全く運動をしていなかったので筋トレはきつかったですが、筋力がだんだんついていき体重も落ちていくのが嬉しかったです。 食事内容を意識することと筋力トレーニングで以前より太りにくい身体になったと思います。 目標の体重にはまだ達成していないので、今後もこちらで学んだ知識と経験を活かしてダイエット頑張ります。ありがとうございました！
結婚式に向けたダイエット、ボディメイクのために通い始めました。まずは2ヶ月間のダイエットコース、初めての本格的な食事制限に週2の筋トレで結果を出すことができました。 適度な食事指導、自分に合ったトレーニングメニューを考えてくださり、女性のトレーナーさんとのマンツーマンだからこそ分かって頂けることが多く、そこは本当に良かったと思います。 その後もメンテナンスコースで継続していますが、結果が出るだけでなく、どんなに忙しくても疲れていても仕事帰りに通うことができる手軽さ、環境、そしてトレーナーさんの人柄のおかげだと思います。 料金はけっしてお安くはありませんが、1人では絶対に無理なので、自己投資です。
複数のジムを見学し、スリムな女性トレーナーさん達と明るいスタジオに惹かれ、自由が丘店のダイエットプログラムに決めました。 NG品目の多い2ヶ月の食事制限は長く感じましたが、先生からLINEや直接指導でサポートしていただき、どんどん変わる体の変化も励みに、乗り切ることができます。 運動には無縁で筋力不足の私でしたが、毎メニュー、最後まで頑張れるように声かけをしてもらえます。体のくせをよく見抜いてくださり、弱い下半身を鍛えたり、骨盤や左右の不均衡を整えるようなメニューを毎回取り入れていただき、パーソナルならではの効果を実感できました。 脂肪が落ちて体力もつき、結果に大満足です。こちらで学んだ食の知識と運動習慣を続けていける自信もできました。本当に有難うございました。
ダイエットコース数回、メンテナンスコース数年続けています。 もちろんトレーニングはキツいですが、プライベートでマンツーマンの素晴らしい先生にサポートして頂きながらなので、毎回毎回あっという間に乗り切れます！ いつも感謝しかないです。 自分だけでは怠けてしまうので、私にはなくてはならない場所。まさに、プライスレス！ 美を諦めるまでは、続けたいと思います。 先生、ありがとうございます！
女性トレーナーの方とのマンツーマントレーニングで、楽しくあっという間の2ヶ月でした！ 多くても自分の他に1人しかいないので落ち着いた空間でトレーニングができます。 適宜食事の相談等ものっていただき、旅行や外食にも行きつつストレスなく続けられると思います！
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